Universo das Emoções  
 

Centro de Promoção de Competências SocioEmocionais

Missão e valores




A nossa missão é oferecer um vasto leque de oportunidades para que crianças, jovens e famílias possam adquirir, treinar e aperfeiçoar as suas competências emocionais, contribuindo assim para a promoção da saúde mental e de uma maior capacidade de adaptação a uma sociedade cada vez mais exigente.


SABER MAIS

RECURSOS 

Alguns recursos para descarregar ou subscrever

KIT CALMA

Conjunto de 4 materiais de regulação emocional

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Cartões - Os nossos Valores

PDF

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Kit Resiliência (NOVO)

Atividades de educação emocional para promover a resiliência das crianças. Formato PDF

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Atividade Posso dar a minha opinião

Ficha de atividade em formato PDF - GRATUITO

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Atividade Floresta das emoções

Atividade de promoção de competências socioemocionais

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Atividade Viagem ao Universo das Emoções

Atividade /jogo de promoção de competências Socioemocionais, pronta a dinamizar

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Poster - Como treinar o cérebro para ficar mais positivo

Formato PDF

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12 Templates Google Classroom

Formato digital

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Cartões - O que farias?

32 cartões com dilemas para treinar a capacidade de tomar decisões responsáveis

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Pote da Bondade e Gentileza

Material em PDF

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Pack de Dinâmicas e Atividades de grupo

Uma coleção de atividades e dinâmicas de grupo (formato PDF) para promoção de competências socioemocionais, totalmente personalizada às suas necessidades

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Cartões motivacionais para a lancheira

36 cartões motivacionais, com frases inspiradoras para promover o otimismo e autoconfiança das crianças e jovens. (Formato PDF)

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Regresso às aulas - Kit Professor

Kit composto por recursos em formato PDF (materiais, fichas de atividades, posters) de educação emocional, para descarregar e imprimir, para ser usado em sala de aula com os alunos.

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Posters CANTO DA CALMA

Conjunto de 20 posters com frases motivacionais e estratégias de regulação emocional (formato A3, em PDF)

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Caixa de ferramentas

Caixa de 21 ferramentas para lidar com as emoções mais intensas (Formato PDF)

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Baralhos de emoções

Baralho de Emoções com 34 cartas

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Cartas de Respiração Mindfulness

12 cartas com respirações mindfulness para crianças e jovens

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32 Estratégias para Acalmar

32 cartões com estratégias para regular as emoções

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Um minuto para Acalmar e Focar

Conjunto de 12 atividades para crianças

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Os nossos parceiros



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